Реальная история: как психолог Оранжевого Домика помог подростку справиться с агрессией и найти себя.

Реальная история: как психолог Оранжевого Домика помог подростку справиться с агрессией и найти себя.
Мама обратилась к нашему психологу с тревожным вопросом: её 11-летний сын испытывает неконтролируемые вспышки агрессии в школе, особенно когда сталкивается с критикой или отвержением сверстников. Он тяжело переносит подобные ситуации, что приводит к эмоциональным перегрузкам.
На занятиях с психологом основное внимание было уделено следующим аспектам:
-Работа с самооценкой и позитивным образом «Я».
С помощью психокоррекционных методов ребёнок учился принимать себя, видеть свои сильные стороны и формировать уверенность в себе.
-Развитие эмоционального интеллекта.
Занятия включали упражнения, направленные на понимание природы эмоций. Особый акцент сделан на саморегуляции — умению анализировать свои чувства и справляться с ними. Например, мальчик научился замечать, как критика или отвержение влияют на его эмоции, и работать с ними, чтобы не давать агрессии брать верх.
-Арт-терапия для проработки негативных эмоций.
Через творчество подросток находил безопасные способы выражения чувств. Создавая визуальные образы своих переживаний, он лучше понимал их и искал решения для сложных ситуаций.
-Обратная связь для родителей.
На отдельной консультации психолог подробно объяснил маме особенности подросткового возраста и кризисных периодов. Родителям были даны рекомендации по улучшению контакта с сыном, чтобы поддерживать его в это сложное время.
Подростковый период — сложное испытание для всей семьи. Это время, когда ребёнок учится разбираться в себе, сталкивается с новым кругом задач и эмоций. Родителям тоже приходится непросто: с одной стороны, хочется помочь, с другой — не всегда понятно как.
Важно помнить: обратиться за помощью к психологу — это не стыдно. Это действенный способ сохранить комфорт в семье, помочь ребёнку и себе пройти этот период с минимальными потерями.
Результат:
Ребёнок стал увереннее в себе, научился справляться с критикой и легче адаптироваться в коллективе.
Вспышки агрессии заметно сократились.
Семья наладила контакт с подростком, родители стали лучше понимать его эмоциональные потребности.
Не откладывайте помощь на потом. Психолог поможет не только ребёнку, но и всей семье справляться с трудностями.
Напишите нам и мы позвоним вам сами vk.me/chudodeti116
vk.ru/chudodeti116?from=se...